L'approche Ohana

Éveiller la danseuse sensuelle et rayonnante qui sommeille au cœur de votre être.


La danse orientale est née au cœur du corps des femmes. 

Elle est avant tout une danse des femmes pour les femmes, où chacune est invitée à éveiller et exprimer sa féminité, à sa manière, selon sa personnalité. La danse orientale est ainsi un moyen d'honorer cette femme unique que nous sommes, ce corps de femme qui nous a été donné, et plus largement d'honorer la vie. 

J'enseigne la danse orientale comme une voie de bien-être et d'épanouissement pour les femmes, comme un moyen d'aller à la rencontre de soi, de son corps, et d'apprendre à éveiller, cultiver, apprivoiser notre feu intérieur, source pétillante de vie, de plaisir et de joie. 

Pour cela j'accorde une attention toute particulière au développement de la conscience du corps et des ressentis, à la respiration accompagnant le mouvement, et j'utilise des images poétiques afin de permettre à chacune d'accéder à une compréhension et un vécu plus profonds du mouvement dansé.

Je veille également à toujours entretenir une ambiance chaleureuse et bienveillante au sein du cours afin que chacune puisse s'y sentir pleinement accueillie, libre de tisser des liens et de s'épanouir auprès des autres femmes. Faire partie d'un groupe de femmes amène joie, force et enrichissement à qui sait s'ouvrir aux autres et développer des liens de sororité.

Ici, toutes les femmes sont les bienvenues, peu importe le niveau de danse, l'âge ou la morphologie.

Il s'agit avant tout d'apprendre à s'accepter telle que l'on est, à s'aimer toute entière, car c'est de notre singularité pleinement assumée qu'émane notre véritable beauté.

Dans mes cours, je vous propose de venir à la rencontre de cette femme que vous êtes, d'apprendre à l'apprivoiser, à l'exprimer pleinement, et à l'honorer par la danse.

Je propose :

- des Cours collectifs (inscription annuelle, 10 femmes maximum par cours)

- des Cours particuliers (en individuel ou en petit groupe, dans la salle ou à domicile)

- des Cours de danse orientale prénatale (en individuel ou en petit groupe)

- des Ateliers thématiques ponctuels durant les vacances scolaires (Pour plus d'infos, consulter le Fil d'actualités ou inscrivez-vous à la Newsletter)


Spécificité de l'enseignement : 

Danse orientale / fusion

Je propose une approche sensible et holistique des mouvements de danse orientale où vous serez amenée à expérimenter diverses pratiques visant à favoriser la reliance à votre corps, à votre intériorité, aux autres, et à cultiver votre sensualité (éveil corporel et énergétique, éveil de la sensualité, auto-massage, danse méditative, danse à deux, danse en cercle, danse prière, danse libre...). 

Je propose également des chorégraphies sur des musiques variées (orientales ou non), et je peux être amenée à inclure des mouvements d'autres styles de danse, bien que mon enseignement reste centré sur les mouvements de danse orientale.


Horaires 

 

Cours de danse Ohana


Samedi 16h30 - 18h (Niveau II : minimum 2 années de danse)

Samedi 18h - 19h30 (Niveau I)


Ateliers thématiques


(Pour plus d'infos, consulter le Fil d'actualités ou inscrivez-vous à la Newsletter)


Tarifs

Cours

Cours collectifs

Inscription annuelle (30 cours de 1h30)

360 €

Cours Particuliers

(me contacter)

 €

Cours de danse orientale-prénatale

(me contacter)

Ateliers ponctuels

Ateliers de 1h30

20 €

Ateliers de 2h

25 €